Wo kann man eine gute Ernährungsberatung erhalten?

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In der virtuellen Welt kann man am schnellsten und einfachsten eine gute Ernährungsberatung finden. Dafür kann man die Hilfe einer Suchmaschine in Anspruch nehmen und bekommt gleich mehrere Stellen einer Ernährungsberatung aufgelistet. Aber auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. bietet eine qualifizierte Ernährungsberatung und dabei kann man sogar in der eigenen Region danach suchen. So braucht man nur unter http://www.dge.de/modules.php?name=adress zu sehen und sieht die einzelnen Postleitzahlen, auf die man dann klicken muss und bekommt die Ernährungsberater in der eigenen Region angezeigt.

Des Weiteren findet man eine Ernährungsberatung zum Beispiel unter http://www.ernaehrung.de/adressen/ernaehrungsberater/ oder http://www.haw-hamburg.de/1934.html, um nur einige der Webseiten zu nennen, die weiter helfen können. Mit einer professionellen Ernährungsberatung kann man viel einfacher die eigene Ernährung umstellen und auf die eigenen Bedürfnisse abstimmen. Man sollte sich auf jeden Fall die Hilfe der Ernährungsberater holen, denn selbst unterlaufen einem doch zu viele Fehler bei einer Umstellung der Ernährung.

Will man die Hilfe einer Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, dann ist es immer von Vorteil, wenn man bereits im Vorfeld ein so genanntes Ernährungstagebuch führt. Da hinein sollte man dann aber auch wirklich alles einschreiben, was man den Tas über so isst. Denn nur so kann man eine perfekte Ernährungsberatung von den Profis erhalten, da sie so sehen können, was man wirklich am Tage über für Kalorien seinem Körper zuführt. Dabei sollten auch die kleineren Snacks notiert werden und insbesondere diese sind äußerst wichtig, da sie auch mit bei der Ernährungsberatung beachtet werden müssen.

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