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Ernährung: Vitamine in Pillenform kaufen?

Leben wir immer ungesünder? Oder treibt uns nur das zunehmende Bewusstsein für Gesundheit in die Apotheken? Klar ist: Der Handel mit Nahrungsergänzungsmitteln wächst; immer mehr Menschen nehmen neben ihrer normalen Ernährung Vitamine in Pillen- oder Pulverform zu sich. Ob Schwangerschaft oder ...

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Diät essen: welche Rezepte schmecken?

Abnehmen ohne Frust – das ist eine echte Herausforderung. Denn beim Essen geht es nicht nur um die Aufnahme von Nährstoffen, ebenso wichtig ist der Genuss. Und dieser hängt ganz entscheiden vom Geschmack ab. Wer an fette, salzige oder süße Speisen gewohnt ist, empfindet herkömmliches Diät-Essen als ...

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