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Fitness Tipps für Faule und Genussmenschen

Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun? Online-Magazine überschlagen sich mit Fitness Tipps, die das körperliche Leistungsvermögen optimieren sollen. Als gemütlich veranlagter Mensch ist von so viel Ehrgeiz eher abgeschreckt. Sport ist ja gut und schön, man weiß um die gesundheitlichen Wirkungen, ...

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Fitnessgeräte kaufen: wo stimmen Service und Preis?

Ob Stepper oder Laufband, Crosstrainer oder Rudergerät – wer Fitnessgeräte kaufen möchte, achtet auf Preise und Qualität. Die größte Auswahl findet man dabei im Internet. Und da die Produktpalette der Online-Shops nicht nur riesig sondern auch bequem vergleichbar ist, bestellen immer mehr Nutzer ...

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Ernährung und Bewegung: wo gib es gute Programme?

Immer mehr Menschen suchen kompetente Unterstützung in den Bereichen Ernährung und Bewegung, Fitness und Stressbewältigung. Und allmählich setzt sich dabei die Erkenntnis durch, dass die Themen gar nicht isoliert zu betrachten sind. Wer sich gesund ernährt, kann auch seinen Körper besser fit ...

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Ernährung Kinder: was stärkt das Immunsystem?

Eine weltweite Fast Food-Studie belegt: Burger, Pommes und Cola machen nicht nur dick, sie schaden auch dem Immunsystem. Ursache sind die zahlreich enthaltenen Histamine, Transfettsäuren, Farb- und Zusatzstoffe. Die beste Vorbeugung vor Krankheiten und Allergien ist deshalb eine naturbelassene ...

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